Перестать быть стеснительнымСтеснительность определяется страхом быть униженным либо проигнорированным. Причина появления этого страха – особая чувствительность. Стеснительность может быть преградой на пути достижения успеха.
Перестать быть стеснительным  https://www.x-narod.ru/

Хотите перестать быть стеснительным? Надоело постоянно быть серой мышкой в компаниях? Тогда начинайте приучать себя к этому.

Здоровайтесь первым. Со временем это будет проще делать, и с каждым разом вы будете готовы сказать больше. Будьте уверены. Поднимите выше подбородок и расправьте плечи, так вы будете казаться окружающим увереннее. А со временем и для себя самого. Смотрите людям в глаза. Таким образом, вы дадите собеседнику понять, что вы заинтересованы в нём, и готовы легко завести новое знакомство. И собеседник, конечно же, ответит взаимно.

Освойте науку публичных выступлений. Сначала практикуйтесь с родными, потом переключайтесь на других людей. Таким образом на пути «перестать быть стеснительным», вы не испытаете резких переходов и не закроетесь еще больше. Приготовьте поводы для разговора. Чтобы начать беседу, необходим простой повод: красивая кофта, украшение, отличный внешний вид и так далее.

Инициативное вопрошание. Больше спрашивайте того, что требует пространных ответов. Не нервничайте. Перед вечеринкой либо свиданием не нервничайте, дышите глубже, слушайте спокойную музыку.

Аутотренинг. Говорите себе, что вы спокойны, уверенный человек, достойный восхищения. Мечтайте. Представляйте, как вы свободно разговариваете на любые темы. Когда вы поверите в ваши мечты, их будет легче осуществить.

Театральная студия. Искусства перевоплощения в иного человека поможет вам посмотреть на себя со стороны. Попробуйте сыграть полную противоположность себя, вживитесь в роль. Создайте собственный имидж. Это поможет преодолеть большинство комплексов относительно внешнего вида. Идите на риск. Постарайтесь сделать то, чего вы боитесь и преодолеть свой страх.

Поддерживайте стеснительных незнакомцев. Поняв, что вы не одни, вы легче преодолеете застенчивость. Примите робость как факт. Все люди индивидуальны, у каждого есть свои недостатки и достоинства. Полюбите и примите себя таким, какой вы есть. Не относите себя к неудачникам.
Самооценка – тонкая штука

Но помните, что самооценка – это страшная вещь. Если вы плохого о себе мнения, о вашем внешнем виде и способностях, то не ждите, что другие люди вас в этом переубедят. Наоборот, они будут воспринимать вас именно так, как вы себя подаёте. Вы сами загоняете себя в глупое положение: боитесь быть отвергнутым теми, кого считаете лучше себя, и поэтому уж слишком стараетесь им понравиться: не рискуете возразить, очень много улыбаетесь, боитесь случайно обидеть. А в итоге они попросту не воспринимают вас всерьёз.https://domodedovo.russia.x-narod.ru/

Пользуясь на практике этими рекомендациями, вы не будете переживать относительно того, как перестать быть стеснительным. Проверив себя, вы добьётесь процветания во всех областях вашей жизни.